w jakich

Troszke ankieta się rypła widze. Cel masówka a gramatura diety wskoczyła mi tam, jakich danych potrzeba jeszcze, reszty obwodów nie mam jak pomierzyć teraz jeżeli chodzi o to, a sylwetka bardziej w ekto wchodzi, Bf obecnie 14 %

dieta jest kanapkowa....co 4 moze 5 h cos zjesz nie? i snikers w międzyczasie jak masz diete to wiesz jaki masz rozklad makroskładników(b,w,t), wiesz z jakich źródeł pochodza bialka, wiesz jakie tluszcze.... do 30 min po treninu wypij porcje gainera, reszta wg brakow do posilkow ewentalnie jak nie dajesz rady jakiegos zjesc. i tak wiem ze nie masz [...]

Ale szukasz nalewek, używanych czy jakich? Ja tam jeżdżę na wielosezonowych i nie narzekam. Z zaśnieżonego parkingu wyjeżdżam bez problemu, przy hamowaniu na mokrej powierzchni też jest ok. W zasadzie nie mogę narzekać. Opony możesz zamówić sobie np w Motointegrator.pl Tam masz kalkulator opon, możesz zamówić je kurierem do domu lub do jednego z [...]

chuligan18 dzieki za rade. mam jeszcze jedna sprawe:jakich efektó moge sie spodziewac po tej 100.ile mniej wiecej podskoczy w lapie?i jaka ta scieme mam walnac w aptece

No właśnie jeżeli chodzi o tkankę tłuszczową to wiesz jest niepożądana, ale jeżeli idzie o te wiele czynników to choć w skrócie napisz od jakich albo daj jakiegoś linka. Niestety nie mam zbyt dużo czasu na przeszukiwanie archiwów forum więc jeżeli możesz to mi pomóż,z góry wielkie thx.

Ale ogólnie przeszukiwać Cię nie mogą, chociaż zwykle omijają ten przepis, bo "mają podejrzenia xxx", zależy jaki gaz byś posiadał, przy pieprzowym nic Ci nie zrobią, a co do batona to przeczytaj sobie jak to jest prawnie, bo w niektórych przypadkach jest uznawany za broń nielegalną, zależy od materiałów z jakich jest zrobiony.

Pytanie brzmi jakich makroskładników w diecie Ci brakuje? Bo może wcale nie gainer jest potrzebny.

BPL cisna ci, nie chce cie namawiac, ale bolda pewnie jeszcze nie zbanowales nigdy? ja banowalem nie raz%-) Ale wjeżdżasz mu na ambicję pisząc niejako Ty byś zaznawał w życiu chwil cudownych rozkoszy jakich inni nie zaznawali %-) jprdl... ale poetycko wyszło }:-( Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-12-15 14:05:07

a moze ktos stosowal sam stanol w cyklu? jakich efektow mozna sie spodziewac ze 100tabl (dawka dzienna 30mg)

tyle, ze najgorzej pozbyc sie fatu z brzuszka czy ud w moim przypadku. planuje krotka kuracje, nie chce sie dlugo i w nie wiadomo jakich ilosciach faszerowac. dlatego prosze wszystkich o porade

w dobie izolatów, hydrolizatow, koncentratow serwatkowych te aminki nie sa -wg. mnie- zbytnio przydatne. jedyne do jakich można by sie odnieśc pozytywniwe to dobre, w postaci farmaceutycznej, wolne bcaa

hmm... wszystko zależy od organizmu i specyfiki pracy jaką sie wykonuje. Aczkolwiek chyba nie w tym rzecz zastanawiam sie czy ktoś próbował treningów z tej stronki i czy faktycznie przynoszą one efekty o jakich piszą autorzy?

cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, tu amsz na jakich stronach sa pierwsze 3 cykle w gr I

tam masz nie tylko wyliczenia...masz streszczone, jakich produktow uzywac w diecie, na co zwracac uwage itp

logitech45 jaja sobie robisz? napisz cos wiecej o sobie. dlaczego wybrales taki program? ile wazysz teraz-a przed cyklem? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(teraz oraz przed cyklem)(konkretnie w kg) ile przytyles przez te kilka m-cy odkad zaczales trenowac? mysle,ze bedzie tragicznie,ale jeszcze poczekam na odpowiedzi. po czym [...]

[...] o sobie. - 16 lat 181 cm dlaczego wybrales taki program? - przeszedlem ze splita glownie zeby poszla sila ile wazysz teraz-a przed cyklem? 75-77kg 2kg mniejwiecej na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(teraz oraz przed cyklem)(konkretnie w kg) przed wl 65 mc 120 przysiad 70 - po wl 75 mc 135 przysiad 90 ile przytyles [...]

Pinter jaką dietę byś mi poloecił? Jeśli chodzi o suplementy to jakich firm? I co to jest ultra ripped?Co myślisz o kreatynie w moim przypadku? To live and die in L.A.

zawsze piszcie do czego ma rowerek służyć, po jakich terenach jeździć i ile km dziennie/miesięcznie przejeżdżać. pewnie ktoś Ci poradzi gurala, a może się okazać, że bardziej by Ci cross pasił. tak samo z ceną, jeśli chcesz spacerowym tempem w niedziele przejechać 10 km to nie warto pchać w rower 1900 zł, bo może starczy 1000 jak na Twoje potrzeby

a na jakich proporcjach twojego ciezaru max kazal ci cwiczyc aha nadal twierdze ze to nie jest trening typowo silowy Zmieniony przez - Imrahil w dniu 2009-02-19 23:09:23

Sprawdz jakie są kluby w twoim miejscu zamieszkania lub niedaleko . Sprawdz co oferuja (Nauke jakich sztuk walki ) . Napewno są lekcje testowe czyli pierwsza lekcja za darmo. Sprawdz zobacz Co Ci odpowiada.